sunpolina (sunpolina) wrote,
sunpolina
sunpolina

Category:

Коктейль из кефира, зефира и банана

Девочки, дорогие, поздравляю всех с праздником Весны :) Пусть её будет много-много в ваших замечательных сердцах и ваших прекрасных глазах!! Ну и предлагаю побаловать себя сегодня, да и в любой другой день, очень девичьим коктейльчиком :) Нежный, вкусный, шёлковый - идеальный :) А так как у меня зефир был ещё и на фруктозе, то отправляю на ФМ "Здоровье на тарелке" - 3 :)



Нам понадобится на 1 порцию:

Кефир - 1 ст.
Банан - 1 шт.
Зефир - 1/2 шт.

В блендере измельчить банан. Добавить кефир и измельчённый зефир, взбить. Разлить по стаканам и подать к столу.

Прекрасного аппетита :)

Источник: http://mila-kanari.livejournal.com/374939.html



Tags: бананы, завтрак, зефир, кефир, напитки
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Витаминный коктейль

    Очень и очень необычный вкус у этого яркого и позитивного напитка! Имбирь придаёт, казалось бы, классическому сочетанию фруктов такой экзотический…

  • Два летних кефирных коктейля :)

    Когда вокруг такое изобилие свежих фруктов, то так и подмывает забабахать с ними какой-нибудь коктейльчик :) Вот и решила не сдерживать себя :))) Всё…

  • Домашний протеиновый коктейль

    Уже давненько увидела у Ниночки этот замечательный рецепт и вот только недавно удалось уговорить его Саше :))) Занимается спортом регулярно - и ведь…

promo sunpolina june 14, 2020 18:16 4
Buy for 10 tokens
Всем привет) Я на днях, завела Инстаграм))) @unpoitaliana)) и поняла как соскучилась по обработке фоточек, по вкладыванию рецептов и прочего)) Но мне очень удобно теперь делать это именно там - так что заходите в гости, подписывайтесь, если соскучились )) буду всем очень рада)) и, конечно,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

Featured Posts from This Journal

  • Витаминный коктейль

    Очень и очень необычный вкус у этого яркого и позитивного напитка! Имбирь придаёт, казалось бы, классическому сочетанию фруктов такой экзотический…

  • Два летних кефирных коктейля :)

    Когда вокруг такое изобилие свежих фруктов, то так и подмывает забабахать с ними какой-нибудь коктейльчик :) Вот и решила не сдерживать себя :))) Всё…

  • Домашний протеиновый коктейль

    Уже давненько увидела у Ниночки этот замечательный рецепт и вот только недавно удалось уговорить его Саше :))) Занимается спортом регулярно - и ведь…