?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Когда вокруг такое изобилие свежих фруктов, то так и подмывает забабахать с ними какой-нибудь коктейльчик :) Вот и решила не сдерживать себя :))) Всё очень просто, быстро и вкусно :))



Персиковый коктейль



Никакой Америки, конечно, не изобрела, но раньше так не делала, а получается очень и очень нежно и ароматно :) Может, кто-то ещё тоже не пробовал :))

Нам понадобится на 2 стакана:

1 стакан кефира
1 персик
1 банан



Из персика удалить косточку, банан очистить. Всё измельчить в блендере и наслаждаться :)))

Клубничный коктейль



Тут всё аналогично, только ещё попробовала оздоровить и добавила клетчатку, с ней, конечно, полезнее и сытнее, но без неё было бы нежнее и вкуснее :))

Нам понадобится на 2 стакана:

1 стакан кефира
1 горсть клбники
1 банан
1 ст.л. клетчатки по жеданию



Банан и клубнику очистить. Всё измельчить в блендере и наслаждаться :)))

Радостного летнего аппетита :))

Отправляю клубничный на ФМ: Ягодная корзинка и оба на ФМ "Летние напитки" ! :)


Featured Posts from This Journal

promo sunpolina march 15, 2016 18:29 35
Buy for 10 tokens
Викуся vsetajnoejavnoe передала мне Кулинарную эстафету хозяюшкиных секретов :) Сначала не могла и вспомнить что-то особенное, а потом понеслось :)) Правда, уже всё это писала в своём жж, сейчас просто соберу воедино :) Надеюсь, кому-нибудь что-нибудь пригодится :)) 1. Свёклу и…

Comments

( 18 comments — Leave a comment )
irsenas
Jul. 18th, 2015 02:23 am (UTC)
классные)
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:50 am (UTC)
Благодарю :)
blueberrytulip
Jul. 18th, 2015 06:21 am (UTC)
Ох как люблю такие легкие коктейльчики)) Только я на основе закваски делаю) Тоже такая же вкуснота-красота))
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:50 am (UTC)
Согласна :)))
polinaimp
Jul. 18th, 2015 09:32 am (UTC)
Освежающе!))
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:50 am (UTC)
Благодарю :)
lusia_lusi
Jul. 18th, 2015 11:59 am (UTC)
Здорово) Я помню, как в детстве моем были фруктовые кефиры. Сейчас они возрождаются, но со скрипом. А можно и самим их делать, проблем-то))
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:51 am (UTC)
Вот-вот :)) главное, не лениться :)
nata_vkusidey
Jul. 18th, 2015 03:18 pm (UTC)
Хорошие коктейли))
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:51 am (UTC)
Благодарю :)
annamikhaylova
Jul. 18th, 2015 07:16 pm (UTC)
И лучше покупных)) и состав знаешь)
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:51 am (UTC)
Это точно :)))
natapovarenok
Jul. 18th, 2015 08:57 pm (UTC)
Класс!
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:51 am (UTC)
Благодарю :)
ines_witch
Jul. 20th, 2015 02:23 pm (UTC)
люблю такое, легко и свежо!
sunpolina
Jul. 24th, 2015 04:51 am (UTC)
Летом самое оно ;))
julie208
Jul. 24th, 2015 07:52 am (UTC)
Полина, как всегда всё просто и полезно ) И цвета такие пастельные, очень нежно!
sunpolina
Jul. 30th, 2015 01:09 pm (UTC)
Благодарю, дорогая :)
( 18 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Taylor Savvy